あおいつき
きままに
2012年08月24日
睡眠で疲れをとる
寝ても寝ても疲れがとれない。
夏バテかな?
睡眠で疲れがとれない時は、
どうするんだろう?
もっと長い時間寝るのかな。
それとも、寝過ぎて、
かえって疲れがとれないのかな。
早起きして、睡眠時間を短くして
みようかな。
夏バテかな?
睡眠で疲れがとれない時は、
どうするんだろう?
もっと長い時間寝るのかな。
それとも、寝過ぎて、
かえって疲れがとれないのかな。
早起きして、睡眠時間を短くして
みようかな。